Ser grato faz com que você se sinta bem consigo mesmo. A gratidão aumenta sua autoestima, gera emoções positivas, como alegria e amor e ajudam a combater emoções negativas, como ansiedade.
Uma ótima forma de agradecer as coisas boas que acontecem em seu dia é escrevendo um diário e para ajudá-lo, selecionamos aqui os melhores aplicativos de diários de agradecimento para Android.
Aplicativos diário de agradecimento para celular:
1. Gratitude
O Gratitude é um dos melhores aplicativos gratuitos de diário de gratidão para Android. Ele é fácil de usar, intuitivo, colorido, particular, livre de anúncios e com recursos úteis, como lembretes para você não esquecer de escrever em seu diário, citações, bloqueio de senha, cartão de agradecimento, etc.
2. CustomJournal
O CustomJournal é mais um excelente aplicativo gratuito de diário para Android. Ele usa um formato estruturado com perguntas pré-definidas para facilitar a escrita do diário, porém, você também pode criar formulários personalizados, definir um lembrete diário, fazer o backup dos dados na nuvem, etc.
3. Presently
O Presently é outro aplicativo gratuito para Android que você pode usar para escrever um diário de gratidão. Ele permite que você faça anotações diárias de gratidão, relembre as coisas pelas quais é grato, leia frases motivadoras, coloque lembretes diários para manter a sua prática de gratidão, etc.
4. 365 Gratitude
O 365 Gratitude é outro aplicativo gratuito para Android que você pode usar para escrever um diário de gratidão virtual diretamente do seu smartphone. Ele oferece registro diário de gratidão, cursos de alegria, meditações, rastreamento de humor, citações de agradecimento, bloqueio seguro e outros.
5. Diário da Gratidão
O Diário da Gratidão é um aplicativo gratuito para Android bastante simples, mas que funciona muito bem para você escrever um diário de agradecimento no celular. Ele lhe envia notificações para você não esquecer de escrever todos os dias e você pode relembrar seus agradecimentos quando quiser.
