{"id":10355,"date":"2022-03-30T19:54:50","date_gmt":"2022-03-30T22:54:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/?p=10355"},"modified":"2022-03-30T19:54:50","modified_gmt":"2022-03-30T22:54:50","slug":"top-5-apps-combater-vicio-em-celular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/top-5-apps-combater-vicio-em-celular\/","title":{"rendered":"Top 5 apps para combater o v\u00edcio em redes sociais e celular"},"content":{"rendered":"

Os smartphones, em especial, as redes sociais, s\u00e3o uma “m\u00e1quina ca\u00e7a-niqueis de dopamina”, que querem que voc\u00ea passe todos os momentos acordados em seu aplicativo, rolando e curtindo coisas.<\/p>\n

Se voc\u00ea n\u00e3o consegue lutar contra isso sozinho, existem ferramentas que podem ajud\u00e1-lo a largar o v\u00edcio. Confira 5 aplicativos gratuitos para Android para combater o v\u00edcio em celulares e redes sociais.<\/p>\n

\"top<\/a><\/p>\n

Melhores apps gratuitos para Android para fazer um detox digital<\/h2>\n\n

1. Stay Focused<\/h3>\n

StayFocused<\/a> \u00e9 um aplicativo gratuito para Android que ajuda voc\u00ea a se concentrar restringindo o uso de aplicativos e sites no smartphone<\/a> com base em condi\u00e7\u00f5es definidas por voc\u00ea e al\u00e9m de bloquear sites e aplicativos, voc\u00ea tamb\u00e9m pode us\u00e1-lo para definir limites para o uso geral do seu smartphone.<\/p>\n

\"stayfocused<\/a><\/p>\n

2. YourHour<\/h3>\n

YourHour<\/a> \u00e9 outro \u00f3timo aplicativo gratuito para Android que combate o v\u00edcio em celular. Ele adiciona um “timer flutuante” na tela, que mostra quanto tempo voc\u00ea gastou no aplicativo. Voc\u00ea pode definir o tempo limite de uso de cada app e quando esgotar o tempo, bloquear o app ou apenas ser notificado.<\/p>\n

\"youhour<\/a><\/p>\n

3. Lock Me Out<\/h3>\n

Lock Me Out<\/a> \u00e9 mais um aplicativo que pode ajud\u00e1-lo a reduzir o uso do telefone. Assim como outros aplicativos, ele permite bloquear aplicativos e sites de muitas formas, como, por exemplo, por hor\u00e1rio, tempo de uso, n\u00famero de vezes que o app foi aberto, e n\u00famero de vezes que a tela foi desbloqueada.<\/p>\n

\"lockmeout<\/a><\/p>\n

4. AppDetox<\/h3>\n

O AppDetox<\/a> \u00e9 um dos melhores aplicativos gratuitos para Android que podem ajudar voc\u00ea a largar o v\u00edcio em smartphone. Ele permite bloquear aplicativos e notifica\u00e7\u00f5es e, toda vez que voc\u00ea viola uma de suas pr\u00f3prias regras, o AppDetox o lembra de fazer uma pausa e interromper o uso do aplicativo.<\/p>\n

\"appdetox<\/a><\/p>\n

5. Forest<\/h3>\n

Forest<\/a> \u00e9 um aplicativo para Android que oferece uma proposta diferente para ajud\u00e1-lo a largar o v\u00edcio em celular. A ideia \u00e9 simples, voc\u00ea planta uma \u00e1rvore virtual e, quanto mais tempo voc\u00ea passa longe do telefone, mais ela cresce, por\u00e9m, se voc\u00ea pegar o telefone e abrir um aplicativo, sua \u00e1rvore morre.<\/p>\n

\"forest<\/a><\/p>\n

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Est\u00e1 viciado em redes sociais? Confira 5 apps gratuitos para Android para fazer um detox digital e combater o v\u00edcio em celular e redes sociais.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10358,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[65,34,74,37],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10355"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10355"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10365,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10355\/revisions\/10365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10358"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10355"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10355"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}