{"id":10408,"date":"2022-04-06T18:46:42","date_gmt":"2022-04-06T21:46:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/?p=10408"},"modified":"2022-04-06T18:46:42","modified_gmt":"2022-04-06T21:46:42","slug":"top-5-aplicativos-meditacao-android","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/top-5-aplicativos-meditacao-android\/","title":{"rendered":"Top 5 aplicativos gratuitos de medita\u00e7\u00e3o para Android"},"content":{"rendered":"

Existem momentos em que precisamos pisar um pouco no freio e parar um pouco para relaxar, uma vez que, nos dias de hoje, nossa vida pode ser muito estressante, no trabalho, relacionamentos, etc.<\/p>\n

A boa not\u00edcia \u00e9 que existem alguns aplicativos que podem ajud\u00e1-lo a desestressar. Veja nesse artigo, os 5 melhores aplicativos gratuitos para Android<\/a> para meditar, relaxar, acalmar e limpar a sua mente.<\/p>\n

\"top5<\/a><\/p>\n

Melhores aplicativos gratuitos para aprender medita\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

1. Serenity<\/h3>\n

Serenity<\/a> \u00e9 um dos melhores aplicativos gratuitos para Android para quem deseja aprender a meditar. O \u00e1udio<\/a> das medita\u00e7\u00f5es est\u00e1 em portugu\u00eas e elas est\u00e3o organizadas em n\u00edveis para voc\u00ea aprender gradualmente e a medida que voc\u00ea progride, voc\u00ea pode desbloquear outros n\u00edveis de forma gratuita.<\/p>\n

\"serentity<\/a><\/p>\n

2. Lojong<\/h3>\n

Lojong<\/a> \u00e9 mais um excelente aplicativo gratuito para Android de medita\u00e7\u00e3o que oferece conte\u00fado em portugu\u00eas. A vers\u00e3o gratuita do aplicativo oferece o di\u00e1rio de gratid\u00e3o, programas de treinamento da mente, medita\u00e7\u00e3o para relaxar e acalmar a mente, medita\u00e7\u00e3o guiada de gratid\u00e3o, e assim por diante.<\/p>\n

\"lojong<\/a><\/p>\n

3. Insight Timer<\/h3>\n

O Insight Timer<\/a> \u00e9 outro \u00f3timo aplicativo de medita\u00e7\u00e3o para Android de conte\u00fado gratuito. Ele oferece centenas de medita\u00e7\u00f5es guiadas em portugu\u00eas, excelentes para iniciantes e praticantes experientes, al\u00e9m de m\u00fasicas e sons ambientes para acalmar a mente, concentrar-se, dormir melhor, relaxar, etc.<\/p>\n

\"insight<\/a><\/p>\n

4. Let’s Meditate<\/h3>\n

Let’sMeditate<\/a> \u00e9 um dos melhores aplicativos gratuitos de medita\u00e7\u00e3o guiada para Android. Ele \u00e9 muito simples de usar, basta escolher a faixa e apertar o “play”. Um ponto negativo do app \u00e9 que os \u00e1udios est\u00e3o dispon\u00edveis somente em ingl\u00eas, o que o torna inacess\u00edvel para pessoas n\u00e3o fluentes no idioma.<\/p>\n

\"lets<\/a><\/p>\n

5. Simple Habit<\/h3>\n

O Simple Habit<\/a> \u00e9 mais um aplicativo gratuito para Android que voc\u00ea pode usar para meditar e dormir melhor. Ele fornece uma grande quantidade de medita\u00e7\u00f5es gratuitas e sons para dormir, por\u00e9m, elas est\u00e3o em ingl\u00eas. O aplicativo tamb\u00e9m permite escolher a medita\u00e7\u00e3o por ocasi\u00e3o ou tempo dispon\u00edvel.<\/p>\n

\"simple<\/a><\/p>\n

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Voc\u00ea anda muito estressado ultimamente? Confira os 5 melhores aplicativos gratuitos para Android para aprender a meditar e relaxar<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10409,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[65,34],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10408"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10408"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10408\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10417,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10408\/revisions\/10417"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10409"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10408"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10408"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10408"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}