{"id":9510,"date":"2021-10-19T22:05:47","date_gmt":"2021-10-20T01:05:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/?p=9510"},"modified":"2021-10-19T22:05:47","modified_gmt":"2021-10-20T01:05:47","slug":"top-5-aplicativos-gratuitos-dieta-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/top-5-aplicativos-gratuitos-dieta-perder-peso\/","title":{"rendered":"Top 5 aplicativos de dieta para perder peso"},"content":{"rendered":"<div class=\"topfr-antes-do-conteudo\" style=\"margin-top: 5px; margin-right: 5px; margin-bottom: 5px; margin-left: 5px; \" id=\"topfr-624510880\"><div class=\"topfr-adlabel\">Publicidade<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4512651045825201\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-4512651045825201\" \ndata-ad-slot=\"2979119866\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><p>Se voc\u00ea est\u00e1 querendo perder peso e n\u00e3o sabe por onde come\u00e7ar, eu diria que existem duas coisas essenciais que voc\u00ea precisa fazer para perder peso e melhorar a sua sa\u00fade, exerc\u00edcio f\u00edsico e dieta.<\/p>\n<p>Portanto, se voc\u00ea est\u00e1 pronto para perder alguns quilos, eu conhe\u00e7o alguns aplicativos de dieta que podem ajud\u00e1-lo. Confira nesse post os melhores aplicativos de dieta para <a href=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/top-5-apps-usar-chatgpt-celular-gratis\/\">Android<\/a> para perder peso.<\/p>\n<h2>Melhores aplicativos para Android para emagrecer:<\/h2>\n<h3>1. Lifesum<\/h3>\n<p>O <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sillens.shapeupclub\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">Lifesum<\/a> \u00e9 um aplicativo gratuito para Android que atende a v\u00e1rios programas de dieta, como dieta cetog\u00eanica, <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Dietas_baixas_em_carboidratos\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">low carb<\/a>, rica em prote\u00ednas, jejum intermitente e assim por diante. Ele recomenda dietas de acordo com seu estilo de vida, possui um contador de calorias, di\u00e1rio alimentar, receitas e outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lifesum_dieta_android.png\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9512\" src=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lifesum_dieta_android.png\" alt=\"lifesum dieta android\" width=\"650\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lifesum_dieta_android.png 650w, https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/lifesum_dieta_android-340x200.png 340w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"topfr-conteudo_2\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; clear: both; \" id=\"topfr-883275593\"><div class=\"topfr-adlabel\">Publicidade<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4512651045825201\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-4512651045825201\" \ndata-ad-slot=\"4952809062\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h3>2. Jejum Intermitente<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=bodyfast.zero.fastingtracker.weightloss\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">Jejum Intermitente<\/a> \u00e9 um aplicativo gratuito para Android, que como pr\u00f3prio nome diz \u00e9 um aplicativo para quem deseja fazer <a href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Intermittent_fasting\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">jejum intermitente<\/a>. O aplicativo possui diversos planos de jejum intermitente, rastreador e temporizador de jejum, acompanhamento de peso, personaliza\u00e7\u00e3o dos planos e outros.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jejum_intermitente_android.jpg\"><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9513\" src=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jejum_intermitente_android.jpg\" alt=\"jejum intermitente android\" width=\"650\" height=\"427\" \/><\/a><\/p>\n<div class=\"topfr-conteudo\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; clear: both; \" id=\"topfr-1116750504\"><div class=\"topfr-adlabel\">Publicidade<\/div><script async src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js?client=ca-pub-4512651045825201\" crossorigin=\"anonymous\"><\/script><ins class=\"adsbygoogle\" style=\"display:block;\" data-ad-client=\"ca-pub-4512651045825201\" \ndata-ad-slot=\"1131684044\" \ndata-ad-format=\"auto\"><\/ins>\n<script> \n(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \n<\/script>\n<\/div><h3>3. Carb Manager<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.wombatapps.carbmanager\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">Carb Manager<\/a>, como o nome sugere, \u00e9 um aplicativo gratuito para Android que lhe ajuda a gerenciar uma <a href=\"https:\/\/pt.wikipedia.org\/wiki\/Dieta_cetog%C3%AAnica\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">dieta cetog\u00eanica<\/a>, com baixo carboidrato e rica em gordura. O aplicativo oferece recursos como di\u00e1rio alimentar, calculadora keto e de macronutrientes, contador de calorias, rastreador de peso, etc.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/carb_manager_android.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9514\" src=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/carb_manager_android.png\" alt=\"carb manager android\" width=\"650\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/carb_manager_android.png 650w, https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/carb_manager_android-340x200.png 340w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>4. MyFitnessPal<\/h3>\n<p>O <a href=\"https:\/\/www.softdownload.com.br\/monte-dieta-smartphone-myfitnesspal.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">MyFitnessPal<\/a> n\u00e3o \u00e9 essencialmente um aplicativo de dieta, mas se voc\u00ea j\u00e1 tem um plano de dieta, ele pode ajuda-lo a contar as calorias e macros que voc\u00ea consome durante o dia. A partir dele voc\u00ea pode montar sua dieta, anotar tudo o que voc\u00ea consome durante o dia e contar as calorias e macros.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/myfitnesspal_android.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9515\" src=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/myfitnesspal_android.png\" alt=\"myfitnesspal android\" width=\"650\" height=\"382\" srcset=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/myfitnesspal_android.png 650w, https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/myfitnesspal_android-340x200.png 340w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>5. Eat This Much<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.eatthismuch\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\" class=\"external\">Eat This Much<\/a> \u00e9 um aplicativo de dieta gratuito para Android diferente de outras op\u00e7\u00f5es. Tudo o que voc\u00ea precisa fazer \u00e9 informar a sua meta de dieta, selecionar os alimentos que voc\u00ea mais gosta, seu or\u00e7amento e ele ir\u00e1 criar automaticamente um plano de refei\u00e7\u00e3o para atender \u00e0s suas necessidades.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/eat_this_much_android.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-9516\" src=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/eat_this_much_android.png\" alt=\"eat this much android\" width=\"650\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/eat_this_much_android.png 650w, https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/eat_this_much_android-340x200.png 340w\" sizes=\"(max-width: 650px) 100vw, 650px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Est\u00e1 procurando um aplicativo que pode ajud\u00e1-lo a perder peso? Confira 5 aplicativos gratuitos de dieta para Android para perder peso.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[65,34],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9510"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9510"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9510\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9517,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9510\/revisions\/9517"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9510"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9510"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.topfreewares.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9510"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}